PROJETO NO STRESS

O projeto NO STRESS é desenvolvido pelo Instituto das Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus e tem como objetivo principal a melhoria da qualidade de vida das crianças e jovens, através da promoção, em meio escolar (1o, 2o, 3o ciclos e secundário), da sua saúde mental, prevenindo o desenvolvimento de stress pós-traumático associado à pandemia Covid-19. Este projeto integra-se no âmbito do Programa Nacional para a Saúde Mental e é cofinanciado pela Direção Geral de Saúde.

A SAÚDE MENTAL
DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Ao longo do crescimento a criança realiza um conjunto de aprendizagens que lhe permitem responder adequadamente aos desafios que o meio lhe coloca, de forma cada vez mais autónoma. Se neste percurso a criança se deparar com exigências para as quais ainda não se encontra capaz de responder e se o ambiente não lhe proporcionar apoios adequados para o fazer, isso constitui um fator de risco ao aparecimento de um problema de saúde mental.

ESTRATÉGIAS DE PROMOÇÃO
DA SAÚDE MENTAL
EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES

A Educação para a Saúde Mental é um dos passos fundamentais para a desconstrução de mitos e preconceitos sobre a doença mental. O aumento de conhecimento sobre os temas da saúde mental permite uma melhor compreensão e aceitação destas situações, com base na premissa que a saúde mental é parte integrante da saúde, e estas não existem separadamente, isto é, a saúde mental, física e social são interdependentes (Jorm, 2012; Kutcher, et al., 2016).

PAPEL DA ESCOLA
NA PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL
DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES

As escolas funcionam como um contexto chave para a promoção da saúde mental e para prevenção de doenças mentais devido às suas caraterísticas.

O ambiente escolar permite um contacto acessível, direto e diário com os alunos, crianças e adolescentes, e, muitas vezes, com as famílias dos alunos. A infância e a adolescência são períodos do desenvolvimento fundamentais para a criação de bases para a saúde mental (Stewart, 2008).

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